Crédito da foto: Divulgação.
Ingredientes:
4 filés de frango
Sal e pimenta a gosto
2 colheres de sopa de mostarda dijon
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de suco de limão
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Sementes de gergelim (opcional, para decorar)
Modo de preparo:
Tempere os filés de frango com sal e pimenta.
Em uma tigela pequena, misture a mostarda dijon, o mel, o suco de limão e o azeite de oliva.
Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto e grelhe os filés de frango por cerca de 4-5 minutos de cada lado, ou até que estejam cozidos por completo.
Retire os filés de frango da frigideira e coloque-os em um prato.
Despeje o molho de mostarda e mel sobre os filés de frango e espalhe bem.
Polvilhe com sementes de gergelim, se desejar.
Sirva o frango ao molho de mostarda e mel quente, acompanhado de arroz, legumes ou salada.
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