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Wrap de frango com legumes

Crédito da foto: Divulgação.


Ingredientes:


2 peitos de frango sem pele

4 wraps integrais

1 pimentão vermelho fatiado

1 cebola roxa fatiada

1 xícara de couve fatiada

Azeite de oliva

1 colher de chá de alho em pó

Sal e pimenta-do-reino a gosto


Modo de preparo:


Pré-aqueça o forno a 200°C.


Em uma assadeira, misture os brócolis com o azeite de oliva, alho em pó, sal e pimenta-do-reino.


Asse no forno por cerca de 15-20 minutos, até que estejam macios e dourados.


Tempere o salmão com sal e pimenta-do-reino a gosto e grelhe em uma frigideira ou grelha até que esteja cozido por completo.


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